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【 知っていますか?女性アスリートの三主徴 】

【 知っていますか?女性アスリートの三主徴 】

  女性アスリートに多い健康問題として、【無月経】、【low energy availability(利用可能エネルギー不足)】、【骨粗鬆症】が挙げられ、これらは「女性アスリートの三主徴」と呼ばれています。
無月経の原因は様々ですが、女性アスリートに多い原因は、運動量に見合った食事が摂取出来ていない「エネルギー不足」と考えられています。
エネルギー不足による低体重や無月経に伴う低エストロゲン状態は、骨粗鬆症の原因となります。
また、女性アスリートの三主徴を有するアスリートでは、疲労骨折のリスクも高まります。
エネルギー不足による無月経の場合、一般的な無月経の治療方針と異なります。

・3ヶ月以上月経が止まっている場合
・15歳になっても初経がきていない場合


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