【 知っていますか？女性アスリートの三主徴 】

　 女性アスリートに多い健康問題として、【無月経】、【low energy availability（利用可能エネルギー不足）】、【骨粗鬆症】が挙げられ、これらは「女性アスリートの三主徴」と呼ばれています。
無月経の原因は様々ですが、女性アスリートに多い原因は、運動量に見合った食事が摂取出来ていない「エネルギー不足」と考えられています。
エネルギー不足による低体重や無月経に伴う低エストロゲン状態は、骨粗鬆症の原因となります。
また、女性アスリートの三主徴を有するアスリートでは、疲労骨折のリスクも高まります。
エネルギー不足による無月経の場合、一般的な無月経の治療方針と異なります。

・３ヶ月以上月経が止まっている場合
・１５歳になっても初経がきていない場合